Die Haut von Säuglingen und Kleinkindern ist äußerst sensibel, insbesondere in Bezug auf UV-Strahlung. Da sie noch sehr dünn ist und der Eigenschutz der Haut erst in den ersten Lebensjahren ausgebildet wird, ist sie besonders gefährdet. Gleichzeitig ist es für Kinder wichtig, viel Zeit im Freien zu verbringen, um sich auszutoben und zu bewegen. Dadurch sind sie jedoch von Natur aus einer erhöhten UV-Belastung ausgesetzt. Wer im Kindesalter zu viel UV-Strahlung ausgesetzt ist, hat im späteren Leben ein erhöhtes Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Zu viel UV-Strahlung stellt nicht nur für die Haut, sondern auch für die Augen von Kindern ein besonderes Risiko dar. Die Linse ihrer Augen ist durchlässiger für UV-Strahlen als die von Erwachsenen, wodurch mehr UV-Strahlung die Netzhaut erreichen kann.

Für den täglichen UV-Schutz werden folgende Maßnahmen empfohlen:

• UV-Index beachten, zum Beispiel in einer Wetter-App
• Freizeitaktivitäten in UV-arme Zeiten verlegen
• Schatten aufsuchen
• Sonnenbrille
• Kleidung (textiler UV-Schutz)
• Sonnenschutzcreme
• Kopfbedeckung

Textiler UV-Schutz ist besser als Sonnencreme. Trotzdem sollte auf die unbedeckten Körperpartien Sonnencreme aufgetragen werden. Cremen Sie sich genug (9 Teelöffel pro Körper) und wiederholt ein, vor allem nach Bewegung oder dem Baden.

UV-Strahlung führt auch zu Hautalterung. Das heißt, Sonnenschutz hält Sie (und Ihre Haut) jung. 

Hinweis: Diese Angaben sind lediglich Richtwerte. Die Eigenschutzzeit ist abhängig von vielen Aspekten wie

• Alter
• Medikamenteneinnahme,
• dem individuellen Gesundheitszustand
• sowie Kosmetika.

Ihre Dermatologin oder Ihr Dermatologe kann Ihren persönlichen Hauttypen inklusive Eigenschutzzeit bestimmen.